Hoe werk ik
Als overgangsconsulente bied ik:
- Persoonlijke begeleiding bij overgangsklachten
- Advies over o.a. voeding, beweging, leefstijl en stressreductie
- Informatie over natuurlijke middelen en hormoontherapie
- Een luisterend oor en praktische tips
- Een doorverwijzing naar andere zorgverleners als jouw situatie dat vraagt
Samen kijken we wat bij jou past.
Aanmelding & Consulten
Je kunt je aanmelden via het contactformulier, telefoon, whats-app of mail, zonder verwijzing van de huisarts. Vooraf ontvang je een vragenlijst die je ingevuld terugstuurt.
1e consult – Kennismaken & Inzicht
In het eerste consult brengen we met behulp van vragenlijsten jouw klachten en situatie zorgvuldig in kaart. Je krijgt duidelijke uitleg over de overgang, wat er in je lichaam verandert en waardoor klachten ontstaan. Ook bespreken we leefstijl en hoe dit invloed heeft op je klachten. Je kunt deze informatie rustig laten bezinken. Na ongeveer twee weken plannen we een vervolgafspraak.
2e consult – Preventie en behandelopties bespreken.
In het tweede consult bespreken we wat je hebt overwogen en welke vragen er zijn. We bekijken samen de behandelopties en maken een risico‑inventarisatie voor hart- en vaatziekten, diabetes, osteoporose en borstkanker. Tijdens de overgang hebben vrouwen namelijk een verhoogd risico op deze aandoeningen. Ook bekijken we wat je kunt doen om dit risico te beperken.
3e consult - evaluatie
In het derde consult evalueren we hoe het gaat, kijken we samen naar de effecten van de behandeling en stellen we deze waar nodig bij.
